Rolling Rock

CBR400RRでサーキット,ジムカーナ,KXでオフロード、NSR80でミニバイクで遊んでます。 公道はアドVのみ。

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接骨院

ムチウチの影響の頭痛がまだ治りません。
毎日接骨院に通う日々でございます。
一気に常連になったせいか、ここ何日か診察券も出さずに顔パスです。
これでいいのか。


全身運動になる運動も取り入れて体ほぐさないと駄目ですねーーー
ランニングやってフィジトレやって水泳やれれば一番いいんでしょうが、
さすがにそこまで時間は取れないなーーーってんで
毎日何かを3セット運動することにしてます。
ダンベルなり腕立てなり腹筋なり。

暖かくなってきたことだしそろそろランも再開しないとなー
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  1. 2010/04/21(水) 20:42:10|
  2. 日記
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  4. | コメント:0
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