Rolling Rock

CBR400RRでサーキット,ジムカーナ,KXでオフロード、NSR80でミニバイクで遊んでます。 公道はアドVのみ。

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ラン日記その12

色々調子悪くて1週間近くサボってました。
今日も帰ってすぐ寝てしまうあたり色々溜まってるかもしれません。

が、ここでサボり癖をつけるわけにもいかないので、
奮起して走ってきました。
Run&Walkの5キロ配分に合わせるべく、
途中少しショートカットしてみたところ、いい感じ。

ペースが安定してきてますが、なかなかこれから
上げていくのはしんどそうです。

走行距離:5.2k
走行時間:32:05
平均速度:9.7km/h
平均ペース:6'10/km
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  1. 2009/09/17(木) 00:02:18|
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