Rolling Rock

CBR400RRでサーキット,ジムカーナ,KXでオフロード、NSR80でミニバイクで遊んでます。 公道はアドVのみ。

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ラン日記その2

2日も開ければ筋肉痛が引くかと思ったら今日になってもまだ痛い。
なんてこったい。

って訳で今日は軽めにしようかと思ったら、青歯イヤホンの調子が悪く、
ペース音声が全然聞こえなかったので、結局前回とほとんど
同じペースになってしまいました。
若干距離は減らしましたが。
心なしか前回より体が楽になってる・・・・ような?
だんだん休憩を減らして継続できるようにしたいですね。

走行距離:3.5km
走行時間:25:40
平均速度:8.1km/h
平均ペース:7'20/km
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  1. 2009/07/28(火) 22:51:10|
  2. 日記
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