Rolling Rock

CBR400RRでサーキット,ジムカーナ,KXでオフロード、NSR80でミニバイクで遊んでます。 公道はアドVのみ。

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め~ためためた

めたぼのこ~~
まんまる おなかの めたぼの~こ~~~


最近お腹がヤヴァイです。
けっして太った訳ではありません。

が、建設業からITに転職して4年と少し。
あれだけマッスルだったのが運動不足でどんどん
筋力が落ちて、今では600RRのリアを持ち上げるのが精一杯です。
昔はKSRラダー無しで積んでたりしてたのに。
重い筋肉の減少分と体重増加で、
今となっては体重も73キロ。
ベストの時は60前半だったのに・・・・


最近やたらと色んな人に太った?
とかいわれるようになったので、減量作戦を実行しています。

最近は近所の区営プールで頑張って泳いでます。
出来れば週2回くらい泳ぎたい+筋力トレーニングもしたいのですが、
あいにくウェイトマシンは区営運動場には無く、
少し離れているのです。
とりあえず、区営プールで持久力アップをしてから、
筋力トレーニングにもっていこうかと。
1年くらいかけて落とせればいいかなーーーー


取り合えず酒を飲むなは無しの方向でw
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  1. 2008/09/10(水) 00:06:20|
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